Овуляция.

Овуляция: признаки, календарь, стимуляция

Определение овуляция знает каждая женщина: момент в менструальном цикле, когда зрелый фолликул разрывается, и яйцеклетка, способная к оплодотворению, выходит из яичника. Обычно это происходит на 14 день при цикле в 28 дней. Признаки овуляции многочисленны: схваткообразная боль внизу живота, изменение характера выделений из влагалища, снижение ректальной температуры на градус в день овуляции, повышенное содержание гормона прогестерона в плазме крови и др. Когда понизилась и вновь повысилась ректальная температура, овуляция произошла. После овуляции базальная температура тела повышается на 1-2 градуса и остается такой до следующих месячных. Регулярная запись температуры позволит выявить закономерность и с точностью до пары дней определять дату овуляции без спецсредств. Удобно отмечать результаты измерений в календаре. Чтобы добиться точного вычисления даты овуляции, календарь держите возле кровати и записывайте в него базальную температуру сразу после измерения. Дни овуляции могут различаться у каждой женщины: влияние оказывает стресс, изменения питания, перенесенные простудные и другие заболевания. Выявить точную дату поможет специальный тест: овуляция определяется по содержанию в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ). Повышение уровня ЛГ наблюдается за 24 часа до овуляции. Аптечный тест прост и надежен для домашнего использования, его результат вы узнаете уже через 10 минут. Стимуляция овуляции – вопрос до сих пор спорный. Большинство врачей придерживаются мнения, что в ход природных ритмов лучше не вмешиваться.
 
Овуляция